經前綜合症PMS於每個女性身上都經歷過。經期前幾天簡直生不如死，腹痛一，頭痛，腰痛，胸痛各種的痛，能說出來的都會痛。還伴隨胸脹，噁心，情緒不穩，煩燥，水腫，睡不飽等等的問題。如果一年一次還可以接受，但每個月一次實在太頻密，想一下過三個星期左右一痛，到底要怎麼才能擺脫PMS呢？
月見草油是月見草籽的油。月見草油原本是用作治療濕疹，牛皮癬及痘痘等輕微皮膚病。亦可以用作治療類風濕關節炎，骨質疏鬆症，酒精中毒，高膽固醇及心臟疾病等等。女性可以將月見草油用作預防經前綜合症，乳房脹痛，子宮內膜移位，及預防更年期症狀。
直至最近三十年月見草的功能，經過世界各先進國家嚴格的審查，被肯定是為安全及有效的保健食品。 月見草主要含 Linolenic 亞麻油酸和次亞麻油酸Gamna Linolenic Acid(LA 和 GLA)這兩種對人體十分重要的物質。它們能影響我們的神經器官，能恢復細胞的活力，血液循環和新陳代謝必要的不飽和脂肪酸，可以平衡身體內的前列腺素Prostaglandinel(PGEI)是人體內神經及體內黏膜所必須的一種脂肪酸。人體內因缺乏GLA會使人老化，膽固醇增高，容易使人緊張，而使脂肪凝結，並易導致糖尿病。 月見草能減輕婦女經期不適，如月經痛、乳房脹痛、頭痛、神經緊張等症狀；調節女性內分泌不平衡所導致皮膚粗糙、濕疹、黑斑；對更年期所產生的症狀如情緒不安、燥熱、50肩亦有幫助。
月見草 (EPO)若與魚油(Omega 3)同時一起服用；對血液循環，疏通心臟血管功能更有相乘效果。 對心臟疾病、血壓、高膽固醇患者來說更有益，是保護心臟的保健食品。對素食主義不能 食用魚油的人來說，EPO是純植物提煉而成，同樣有保護心臟之功能是素食者的福音。建議及早補充以保持身體之機能活化年輕。
月見草成分： 月見草油是本世紀發現的最重要的營養藥物。種子含油20～30%，油中70%為亞麻油酸，8～9%為人體必需的γ－亞麻油酸（可以減少體內「壞」的膽固醇，預防 心腦血管疾病）。月見草油可治療多種疾病，調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效，還可治療多種硬 化症、糖尿病、肥胖症、風濕性關節炎和精神分裂症等，在實驗室內還發現它有抑制癌細胞生長的作用。臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特 性，製作特效藥物，用於防治心血管疾病。香月見草的花能提取香精浸膏。
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